杨宇祈表示，临床上常见的治疗方法，有心理治疗、药物治疗及光照治疗；平时患者也能透过6项自我疗癒方式，来纾解低落情绪，包括「适当运动」、「均衡饮食维持营养」、「多晒太阳」、「进行纾压活动」、「维持人际互动」及「养成良好睡眠习惯」，建议多摄取黄豆制品、鸡 ...

但是我们要知道，枫叶因霜而愈显火红，人生因逆境而更见辉煌。只有经历过风雨的人生，才更加圆满，更加精彩。 当我们低落迷茫的时候，不妨从古人的智慧中汲取一些力量，下面这十首励志的古诗，每一首都蕴含着砥砺前行的力量，比一些肤浅的心灵鸡汤更 ...

三、给予积极的鼓励 有时，男朋友可能因为遭遇挫折或困难而情绪低落。这时，你可以尝试给予他积极的鼓励。 例如，回顾他过去成功克服挑战的 ...

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出 ...

立冬节气后，有些人会闷闷不乐、无精打采、情绪低落甚至全身不适。“这种情况是季节性情感障碍，也叫‘冬季抑郁症’，是指因气候变化而产生 ...

北京时间2024年11月26日20：00，2024-2025赛季亚冠精英联赛第五轮继续进行，东亚区的中国山东泰山将在主场济南奥体中心体育场迎战马来西亚柔佛新山，足协杯决赛铩羽而归的山东泰山，回到主场面对有多名外援坐镇的柔佛新山，能否重振旗鼓并捍卫主场 ...

11月22日周五上午，何佩珊请辞获准;令人瞠目结舌的却是，当天晚上，以反核、反中为使命、环保运动出身，完全不谙劳动法令的民进党民意代表洪申翰居然接任台劳动部门负责人。