长期吸烟会导致肺部反复刺激，增加慢性炎症的概率，这些炎症时间一长，就可能让肺结节发展成恶性肿瘤。戒烟显著降低此类风险，且能增进肺的自我修复能力 。其意义重大，对个人健康产生积极影响，值得我们努力践行。

黑棋应当怎样行棋，方可通过枷吃，提吃白棋的棋筋，让黑棋连接成功呢？黑先，若黑棋 1 首先扳，试图枷吃白棋，白棋 2 会长气，行至这般程度，黑棋是无法提吃整块白棋的！那么黑棋究竟应怎样行棋，方能枷吃白棋的棋筋呢？黑棋 1 首先扳，打吃整块白棋，此为先手 ...

俗话说得好，在什么季节吃什么菜是老祖宗流传下来的习俗，也是跟着大自然的规律，应天而食，准不会有错的。万物复苏，是吃嫩芽的时候，这个时候有很多的野菜可以食用，还有很多树叶的嫩芽也是可以食用。柳树芽，枸杞叶，桑叶芽，榆钱树叶芽等都是可以食用。

腌腊季来了，这5种肉多买些，腌制20斤，冬春季节不愁没好菜吃了。那么哪些肉值得我们去腌制来吃呢？如果你也喜欢吃腊肉的话，那么这5种可以制作起来了，咸香味浓郁，光是看看，胃口就大开，喜欢吃的朋友，可别错过了这个最佳腌肉季。