在大家的印象里，好像春天才是挖野菜的好时候，其他季节的野菜要么老了，要么还没长出来。所以很多人每年就盼着春天，去野外享受挖野菜的乐趣。在大部分北方地区，确实得等春天才能挖野菜，因为北方的春天来得晚，只有大地回春、万物复苏之后，野外才会有绿意。

在中医的理论体系里，食物与人体的健康息息相关，不同的食材依据其性味归经和功效，对人体的脏腑起着独特的调理作用。 茼蒿可不是一种普通的蔬菜，它自古以来就被当作药用。唐代的大医家孙思邈就曾把茼蒿收录在《千金方》里。在中医学看来，茼蒿味甘、辛，性平，还无毒 ...

周五就是小雪了，这2天连我们福建也迅速降温，冬季来了，那么在小雪这个节气，我们应该要吃哪些食物？以方便我们安逸过冬呢？ 今天就和大家仔细分享一下这5种食物，冬天多吃对健康好得很。

1、消食开胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。 2、清血养心，润肺化痰 ...

今天我要分享一道既简单又美味的家常菜：茼蒿炖豆腐。茼蒿是一种充满营养的绿叶蔬菜，富含维生素C和膳食纤维，而豆腐则是高蛋白低脂肪的理想食材。两者结合炖煮，不仅保留茼蒿的鲜嫩，还让豆腐吸收其独特的香味，成为一道营养丰富的佳肴。接下来，我来介绍一下这道菜的 ...

大家好，我是傻姐美食，世间繁华三千，不如一隅清欢。又到了吃萝卜白菜的季节了，常听老人说，白菜赛猪肉，萝卜赛人参，但冬天也不能光吃萝卜和白菜啊，其实日常生活中，有很多蔬菜和食物营养都很高，它们富含丰富的粗纤维，常吃能提高人体免疫力。今天和大家分享3种简 ...

描述：茼蒿的神仙吃法，酥脆可口，鲜嫩又好吃，学会了做给家里人吃吧～ 用料： 茼蒿   500g 花生   150g ...

在零售市场，19个蔬菜品种的平均零售价格为每斤4.74元，其中茼蒿、白菜、西红柿等部分蔬菜价格较之前均有所下降。 记者在团岛农贸市场看到 ...

菜摊老板正在为顾客称重。肉摊老板正在处理售卖的猪肉。立冬以来，随着天气逐渐转凉，人体需要消耗的热量也越来越多，对食物的需求也就越来越高，那么目前拉萨“菜篮子”“果盘子”“肉案子”的供应和销售情况如何呢？近日，记者走访拉萨多家农贸市场和商超后发现，近段 ...