人流虽然只是个小手术，但毕竟对身体造成了一定的伤害，人流后的调养有坐“小月子”之称。其实人流后的调养没有那么复杂和很讲究，下面我们看看人流后要如何调养身体？ 人流后如何调养身体 ...

女性肾虚容易引起容颜苍老，所以一定要通过饮食去好好调养肾。肾虚常表现为失眠多梦、精神疲惫、烦躁易怒、腰酸腿软、脱发、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。在日常生活中要多注意 ...

不少女性人流后子宫受损比较严重，出血量会 比常人更多，若此时不重视调养，就可能会导致月经混乱，甚或是诱发闭经。那么，女性做完人流后应该怎样调养呢？ 晋江华爱医院妇科医生介绍到，女性做完人流后应该注意以下几点： （1）要注意休息 ...

每到夜晚，若不开启加湿器，干燥的空气便会让鼻腔干痒难耐。虽然加湿器能从外部增加空气湿度，但内部调养同样重要，比如多喝水和多吃水果。 这个季节，水果店总是琳琅满目。仔细寻找，你会发现一些外观酷似红薯的黑色果实，它们其实是近年来流行的一 ...

你知道吗？每当季节更替，我们的身体也会悄悄发生变化。尤其是到了霜降之后，天气渐冷，人体的新陈代谢开始减缓，脾胃功能也容易受到影响。那么，在这个时节，我们应该如何调养脾胃呢？ 不妨先来看看小李的故事。小李是一位办公室白领，平时工作繁忙，饮食不规律，经常感到胃部不适。随着天气转凉，他发现自己不仅胃口不好，还常常感到乏力、精神不振。这其实正是脾胃虚弱的表现。 中医认为，脾胃是后天之本，负责消化吸收食物中 ...

骨科病人的康复之路，不仅仅是手术与药物的辅助，科学合理的饮食调养同样扮演着举足轻重的角色。中医饮食调养以其独特的理论体系，可为骨科患者提供个性化、全方位的营养支持方案，助力伤口快速愈合，加速身体康复。中医饮食调养原则1、平衡饮食中医强调“五谷为养，五 ...

在立冬后，传统的饮食建议往往包括多吃红枣、桂圆、羊肉等温补食物。这些食物不仅能提高机体的抵抗力，还能够促进血液循环，增强身体的温暖感。同时，冬季干燥，适量增加滋润的食物如梨、百合等，也有助于缓解秋冬季节的干燥症状。

“霜降”之时已经进入深秋，中医认为此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清肺化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。

作为父母，难免需要陪着孩子在成长道路上一路过关斩将。而这些头疼脑热、过敏流感等健康问题都是孩子发育路上逃不过的坎。像过敏这种慢性病一两次还看不好，需要反反复复来医院，作为家长除了担心孩子会被交叉感染以外，还需要考虑自己频繁请假带来的损失。

立冬，表示冬季从此开始，立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，开始向阴雨寒冻的冬季气候过渡。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳。

据介绍，東源堂专业小儿推拿调养馆秉承着“用专业和爱呵护每一个中国宝宝健康成长”的使命，馆内每一位儿推师都经过“九重考核”，真正做到小儿推拿专业化、服务专业化。从培训科学到手法科学，从服务科学到流程科学，再到严选产品科学，能够根据每个孩子的不同体质和健 ...