当然，跳绳并不是一蹴而就的。坚持是成功的关键。初学者可能只需跳几分钟，然后可以逐渐增加时间，让肌肉慢慢适应。在每一次的挑战中，孩子们都在进步，甚至会有意想不到的惊喜，让整个暑假充满健康的气息。为孩子选择一根合适的跳绳，不仅能提高他们的运动乐趣，还可能开启他们与朋友们的跳绳比赛，乐趣无穷。

12月16日，2024年全国跳绳联赛（广东廉江站）在廉江体育馆完美收官。在为期4天的赛事中，共有来自河北、福建、江西、河南、湖北、湖南、广东、广西、重庆等9个省（自治区、直辖市）的44支队伍参与角逐。中国毽球协会主席、全国跳绳推广委员会主任杨善德，中 ...

羽毛球在学生们的拍击下，展现出无限的力量与魅力学校体育组老师李皓冉介绍，羽毛球社团是学校今年新开设的，很受学生欢迎。

而此次通过联手中央广播电视总台央视网进行体育公开课直播，重庆市黔江区也找到了发展文旅的独特打开方式。黔江地处武陵山区腹地，拥有濯水、城市大峡谷、土家十三寨、小南海、神龟峡、水车坪、官村景区等国家级知名旅游景区。这里也是少数民族聚居区，土家族人口占比5 ...

跳绳能减肥吗？跳绳运动可以带给我们的健康众多益处，也是非常适合女性的一项简单有氧运动，既能燃烧脂肪又可以预防疾病。但是跳绳不是盲目，没有选择正确的跳绳减肥方法，就会适得其反。今天，小编就来告诉你正确的跳绳减肥方法，轻易甩汗甩赘肉！ 正确的跳绳减肥方法 ...

腾讯成长守护跳绳队小将勇闯第八届上海国际交互绳大奖赛,观众直呼:yyds!,跳绳队,上海国际,大奖赛,腾讯,跳绳,舞蹈 ...

跳绳，这项看似简单却充满乐趣的运动，正迎来新的提升机会！为了贯彻《全民健身计划（2021-2025年）》的方针，2024年全国跳绳教练员、裁判员、晋段官线上培训班即将举办。这不仅为爱好跳绳的朋友提供了学习的平台，更是让跳绳在全国范围内发扬光大的重要一步。

全国跳绳联赛廉江站荣耀落幕 12月27日，广州花都接棒年度总决赛,跳绳,廉江,毽球,廉江市 ...

南平市的学子们，迎来了一场精彩的体育盛事——南平市第一届中小学生跳绳比赛即将于2024年12月14日至15日在美丽的建阳区体育馆隆重举行！这场比赛不仅是对跳绳运动的热爱，更是对健康生活方式的倡导，期盼您的参与与见证。

12月6日-9日，2024年全国跳绳锦标赛在上虞华通体育馆成功举办。来自全国22个省 (自治区、直辖市)36支队伍900余人逐鹿青春之城，赛事角逐高潮迭起。

12月15日，日照万象汇热闹非凡，迎来了“奔跑吧·少年”第二届中国城市青少年跳绳公开赛（日照站）的盛大启幕。本次赛事由全国青少年体育联合会、日照市体育局及教育局联合主办，日照市跳绳运动协会具体承办，上海跃动文化科技有限公司与华润置地（日照）有限公司协办。众多重量级嘉宾出席了开幕式，包括国家体育总局青少年体育司副司长姜庆国和日照市副市长林彦芹等各界领袖。

2024年12月15日，日照万象汇见证了一场青春热血的盛事——“奔跑吧·少年”第二届中国城市青少年跳绳公开赛（即日照站）正式拉开帷幕。本次比赛由全国青少年体育联合会、日照市体育局、日照市教育局共同主办，日照市跳绳运动协会承办，上海跃动文化科技有限公司及华润置地（日照）有限公司协办，得到了各界的广泛关注。