即便是普通人，吃螃蟹时也得注意适量，可以在佐料里放入少许姜末，或者搭配黄酒，有效中和螃蟹的寒性，减少对胃部的刺激。且在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。

随着物质生活水平不断提高，大家也越来越关注个人的健康问题，影响人体健康的因素有很多，其中很重要的一点就是机体的 ...

那么，附子汤的具体成分是什么呢？它由附子、茯苓、白术、人参和白芍等多种中药组成。它们的配合不仅可以温阳散寒，还能有效地健脾利水。比如，茯苓的作用在于行气健脾，而白术则可帮助吸收多余的湿气，这样形成了一种互补的关系，确保了汤剂整体的效果。

再过不久就要迎来一波降温，加上有些地方还阴雨连绵，寒气加湿气，更是让人难熬。此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这些伤阳食物究竟是什么，又有哪些需要我们注意的地方？这3种“偷阳气”的食物建 ...

舒筱媛毕业于广州中医药大学，擅长针药并用，从各种复杂多变，看似毫无关联的症状中找出核心病机，治疗各种疑难杂症或虚实夹杂、久治不愈的疾病，如无明显病因的尿频尿急、疑难咳嗽、慢性支气管炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、腹泻便秘、急慢性湿疹、荨麻疹、失眠、疲劳 ...

天气转凉后，人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气，可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季，并为来年健康打下基础。 所谓的“阳气”究竟是什么？又该如何护卫固身？一起来听听浙江省 ...

今天是二十四节气中的小雪节气。《群芳谱》中云：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。” 此时，阳气潜藏，阴气渐盛，天气逐渐寒冷，大自然呈现出一派阴寒之象。 小雪节气，寒邪主令，其性凝滞收引，易伤阳气。人体若为寒邪所侵，则会导致气血运行不畅，经络阻滞，易引发诸多疾病。如寒邪袭表，可致感冒、咳嗽；寒凝经络，则会关节疼痛、屈伸不利；寒邪犯胃，可能胃痛、呕吐、泄泻等。 湖南中医药大学第一附属医院内分泌内 ...

小雪，二十四节气中的第二十一个节气，标志着冬季正式开始。这个时节，气温逐渐降低，人体阳气开始收敛，阴气逐渐隆盛。中医认为，此时养生应注重温补阳气，养阴润肺。下面，我们就来详细了解一下小雪养生的小秘诀。

数据显示，心衰患者5年生存率与恶性肿瘤相近，如不进行有效治疗，发病后5年内约50%患者会死亡。在从事40多年临床工作的上海市名中医、上海中医药大学教授、上海中医药大学附属曙光医院主任医师蒋梅先看来，心衰是大部分心血管疾病的最终阶段，现代医学在治疗上虽 ...

大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。小雪过后，凛冽的寒冬即将到来，到时候北方会下起大雪、南方降雨量增多，随着冷空气南下，处于南方的我们会感觉到寒风刺骨，需要穿上厚厚的棉衣、羽绒服、棉裤、毛衣，御寒保暖预防感冒。在寒冷的冬天，我们除了要穿暖之外，也要多吃暖胃暖身的食物，特别是比较怕冷的人群，冬天要多吃这八道家常菜，可以提升阳气保暖身体，全家健康温暖过 ...

冷空气来临，推荐八道热菜大家可以多安排，补充阳气，暖身过冬天。最近几天，冷空气南下，寒风凛冽，我们也由此迎来入冬以来最为寒冷的时期，气温下降，阳气收敛，让我们身处其中直打哆嗦。所以，这个时候安排日常饮食，可以多吃一些热量高、阳气足的营养美食，补阳暖身 ...