A atividade física pode reduzir as consequências do consumo de álcool, incluindo a ressaca, de acordo com um novo estudo ...

As recomendações atuais são de, pelo menos, 150 minutos por semana de atividades físicas moderadas a mais intensas ...

A atividade física regular é amplamente reconhecida como uma das estratégias mais eficazes para promover uma vida longa e ...

Pesquisa aponta aumento no número de passos entre quem recebeu estímulos comportamentais ou financeiros para se movimentar ...

Um fator muito importante para garantir a saúde física dos corredores, que muitas vezes é ignorado ou tido como menos ...

Especialista afirma que os pequenos precisam ter contato com o máximo de opções possíveis para que possam escolher a ...

É importante levar em conta o seu ritmo biológico e a rotina para garantir que o exercício se encaixe no dia a dia ...

Estudo mostra que apenas 14% daqueles em idade pré-escolar ao redor do mundo estão atendendo às diretrizes da OMS ...

A prática de atividade física pode ser benéfica, mas, quando feita de forma errada, pode trazer riscos sérios ...

Uma nova molécula candidata a virar um fármaco, batizada como LaKe, promete reproduzir no corpo humano alguns efeitos gerados ...

A atividade física é fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças e adolescentes, trazendo benefícios que vão ...

Confira a lista de lanches que podem ser consumidos antes do treino, conforme a nutricionista Jéssica Basílio Pinke ...