Berikut tujuh tips olahraga untuk penyandang disabilitas agar tetap aktif dan sehat secara aman serta menyenangkan.

Melatih otot perut sangat penting untuk memastikan postur tetap baik sehingga bisa menopang tubuh serta tulang belakang.

TEMPO.CO, Jakarta - Otot perut berada di bagian depan tubuh, di antara tulang rusuk dan panggul. Mengutip Cleveland Clinic, kumpulan otot yang melapisi perut terdiri lima otot utama di perut, yaitu ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Jika anda ingin memiliki tubuh yang terlihat bugar dengan perut sixpack atau berotot, dapat dilakukan ...

Nyeri leher merupakan keluhan yang umum dialami banyak orang. Rasa sakit yang mengganggu ini bisa muncul tiba-tiba atau ...

Sleep paralysis (SP) atau biasa dikenal ketindihan, bukan hal yang asing di telinga masyarakat indonesia banyak orang yang ...

Mengalami kram otot di tengah malam dapat menjadi pengalaman yang sangat mengganggu. Rasa nyeri tiba-tiba pada otot, terutama di bagian kaki, membuat banyak orang terbangun dengan rasa tidak nyaman ...

Pelajari penyebab, gejala, dan cara mengobati sakit dada bagian kanan secara efektif. Temukan kapan harus ke dokter dan tips ...

Wesley Fofana, bek Chelsea, mengalami cedera otot hamstring yang diperkirakan akan membuatnya absen selama sebulan.

Sebuah penelitian dari University of South Australia mengungkapkan bahwa pria yang sering memamerkan otot mereka di media ...