Conocer las fuentes alimenticias y las recomendaciones diarias de este mineral es crucial para prevenir enfermedades como la osteoporosis y mantener huesos fuertes a lo largo del tiempo.
Y aquí entra en escena la supuesta relación inversa entre la ingesta de calcio y el peso corporal, que examinaremos a continuación. Básico para nuestro esqueleto El calcio es uno de los ...
Su consumo está recomendado por las Guías Alimentarias para la Población Argentina, ya que es reconocido como una fuente de alta calidad nutricional, aportando vitaminas A, D, B6, B9 y B12, además de ...