La actividad física regular, adaptada a las características de cada uno, tiene un importante componente neuropreventivo, ...

Ya sea con pareja, amigos o familia, puede que estos consejos de los expertos te resulten útiles en algún momento.

Mantenerse activa es clave para llevar una vida saludable, especialmente cuando se alcanzan ciertas etapas como la menopausia ...

En ese sentido, la Universidad de Harvard sugiere cuatro ejercicios contra el envejecimiento, pues conforme esto sucede perdemos masa muscular, y con ello pueden suceder caídas, roturas de huesos ...

Consenso. Estamos anestesiados con paces ficticias, donde nada duele ni desafía ...

Cómo entrenan los perros la memoria y el autocontrol? El equipo de investigación observó que, al igual que los humanos, los ...

Los ejercicios matemáticos son una de las maneras para desarrollar habilidades analíticas. El hecho de sumar, restar, multiplicar y dividir obliga a las personas a estar atentos para no errarle ...

realizar series de ejercicios de resistencia "tiene el potencial de mejorar el período y el tiempo total de sueño y no altera otros aspectos de la calidad del descanso ni la actividad física ...

Un estudio reciente publicado en la revista Circulation señala que realizar tan solo cinco minutos de ejercicio vigoroso al día podría tener efectos positivos en la reducción de la presión ...

El consumo de agua durante el ejercicio es fundamental para mantener la vitalidad del organismo. No obstante, tanto la falta como el exceso pueden presentar riesgos, en algunos casos.

(CNN) – China voló un número récord de cazas y otros aviones de guerra cerca de Taiwán durante sus ejercicios militares a gran escala de este lunes, dijo el Ministerio de Defensa de la isla.

Desde hace tiempo, los deportistas la utilizan para reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación pasando alrededor de diez minutos después del ejercicio en agua fría . A nivel mundial ...