En el día a día debemos incorporar a nuestra dieta alimentos ricos en proteínas, minerales y vitaminas, como por ejemplo ocurre con las frutas y las verduras, ya que la mayoría de estos puede ...
Otro grupo de frutas que juega un papel esencial en la producción de colágeno son las cítricas como las naranjas, limones y pomelos. Su alto contenido en vitamina C también estimula la síntesis de ...