Im Internet ist häufig zu lesen, dass Vitamin D immer zusammen mit Vitamin K eingenommen werden sollte. Ob die Kombination ...

Für Blutgerinnung und Knochen ist Vitamin K unerlässlich. Gibt es einen Mangel, kann es gefährlich werden. Ein Überblick mit allen Informationen.

Nehmen ältere Erwachsene zusätzlich Vitamin K2 ein, kann das die Häufigkeit sowie Intensität und Dauer von nächtlichen ...

Oft heißt es, dass ein Vitamin-K-Mangel – außer bei Säuglingen – selten vorkomme. Dies wurde schon im Jahr 2014 dank einer Studie der Maastricht University widerlegt. Darin hatte sich gezeigt, dass ...

Darmbakterien im Dickdarm produzieren auch Vitamin K2, doch diese Menge kann den Vitamin-K-Bedarf insgesamt nicht decken. Gespeichert wird das Vitamin K kaum, doch es findet sich in der Leber und ...

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem. Warum sich der Bedarf nicht allein über die Ernährung decken lässt und was ...

Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit, insbesondere für die Blutgerinnung und die Stärkung der ...

Doch die positive Wirkung von Vitamin K2 ist auch im Erwachsenenalter bedeutsam. Die beste Form von Vitamin K ist Viatmin K2 (Menachinon MK-7). Das Vitamin ist besonders für Frauen wichtig ...

Steckrüben enthalten viele Mineralstoffe und Vitamine. Sie sind gesund, vielseitig und lecker. Erfahren Sie mehr über das ...