"take it easy" 的意思是“放轻松”或“不要太紧张”。它通常用来劝慰别人不要过于焦虑或压力过大，建议他们放松心态、轻松对待某个情况或事情。 例如，当别人感到紧张或不安时，你可以说：“Take it easy, everything ...