Descubre cómo esta pequeña pero poderosa semilla puede fortalecer tus huesos y aportar múltiples beneficios a tu salud. Rica en calcio, magnesio y antioxidantes, también ayuda al corazón, la digestión ...

A la hora de encarar una dieta para bajar de peso buscamos las mejores opciones. Acá te contamos todo sobre la semilla que es ...

Este 'superalimento' se ha convertido en un gran aliado para personas con diabetes y que quieren controlar el peso ...

Descubre los beneficios de incorporar las semillas de chía en tu alimentación, sobre todo si tienes más de 50 años ...

La chía (Salvia hispanica L.) es una semilla originaria de la familia Lamiaceae, reconocida por su alta densidad nutricional y beneficios para la salud. Este “superalimento” aporta proteínas, ácidos ...

La chía (Salvia hispanica L.) es uno de los alimentos ricos en nutrientes y cultivos de pseudocereales más populares de la familia Lamiaceae. Las semillas de chía son una rica fuente de ...

Gracias a su alto contenido de fibra, las semillas de chía pueden ayudar a mejorar la salud digestiva. La fibra soluble se ...