Die frische Luft im Herbst lädt zum Sport im Freien ein. Aber: Wer jetzt nur an Joggen denkt, kennt die neue (effektivere!) ...

Planking ist eine unserer liebsten Fitnessübungen. Sie hat zahlreichen positive Nebeneffekten auf unseren Körper ...

Hinter Jennifer Anistons perfektem Body steckt die 15-15-15-Formel. So geht das perfekte Workout für alle ü50-Frauen.

Wer gerne Fußball und Motorsport schaut, kann sich jetzt das Live-Sport-Paket von WOW zum Vorzugspreis sichern. Für kurze ...

Mit der Withings Body Scan Körperfettwaage könnt ihr eure Fitness im Blick behalten. Präzise Messung von Körperfett, ...

Bei einem Messerangriff in der niederländischen Hafenstadt stirbt ein Mensch. Zeugen zufolge rief der Angreifer „Allahu Akbar ...

Ein Experte erklärt die Hintergründe und Techniken für den Alltag und auch für den Sport. Beim Blick auf die Frühstückgewohnheiten deutscher Olympia-Teilnehmer sind Haferflocken in ...

Bestimmt kennen Sie auch Menschen in Ihrem Umfeld, die gerne und voller Leidenschaft Sport treiben ... unter Umständen in Frage kommen könnte: Fitness und Aerobic Laufen Fahrradfahren Schwimmen ...

Laut Studie: So wenig Sport müssen Frauen in der Woche nur machen, für maximale gesundheitliche Vorteile. Spoiler: nur halb ...

Diese Fitness-Tricks wirken wie Anti-Aging für Ihre Muskeln. Es ist vollkommen natürlich, dass wir mit zunehmendem Lebensalter an Muskelmasse, Ausdauer und an Gesamt-Fitness verlieren.

Trauer in der Fitness-Community. Er war bekannt als der „gigantischste Bodybuilder der Welt“. Jetzt ist Illia Yefimchyk im ...