2: Fulla av vitaminer och antioxidanter Enligt tidningen Hälsa är lingon rika på Vitamin C, E och K, samt kalium, järn, magnesium, fosfor och fibrer. De är även fulla av antioxidanter.
Fröknäcke är något av det godaste man kan göra av frön. I den här varianten tillför nässelfrön extra näring till knäckebrödet – plockar man gratisfröna själv blir det också lite billigare.