王奶奶65岁了。为了“养生”，她从去年10月开始“清淡饮食”。小半年过去后，王奶奶却觉得身体越来越差，经常感觉头晕，眼前发黑，体重也轻了五斤……去医院一检查，发现：轻度贫血+营养不良。坚持“清淡饮食”，结果最后反而病了？今天，我们就请营养师来好好说说 ...

"Citronens antioxidanter och vitamin C har visat sig bidra till att reducera kolesterol, vilket minskar risken för ...

2: Fulla av vitaminer och antioxidanter Enligt tidningen Hälsa är lingon rika på Vitamin C, E och K, samt kalium, järn, magnesium, fosfor och fibrer. De är även fulla av antioxidanter.

Hemma i P2 laddar med P300-låtar i klassisk dräkt och nystar i vad som gör en klassiker. Hans Ek har som ingen annan sett ...

Fröknäcke är något av det godaste man kan göra av frön. I den här varianten tillför nässelfrön extra näring till knäckebrödet – plockar man gratisfröna själv blir det också lite billigare.