“拖延”仿佛自带一种魔力，无论我们如何挣扎反抗，如何抵死不从，它总是会卷土重来，渗透我们生活的方方面面。 离 2024 年结束不到 60 天 ...

“脏衣服嘛，不急，攒几天一起洗，省时又省力。”： “报告？还早呢，截止日期一个月后才到，我半个月就能搞定，时间多 ...

“今天好累，跑步先放一放，明天再跑也不迟。” 拖延，是一种明知会让事情变糟却仍然推迟的非理性行为——似乎只要不立刻面对问题，一切就还 ...

课程介绍：蒂姆·尔班知道拖延没有意义，但是他从来没有办法改掉最后一刻才去干活的习惯。在他诙谐而又深刻的演讲中，尔班在带领我们在视频网站狂欢，在维基百科浏览，甚至一阵阵观望窗外的鸟语花香的同时鼓励我们去仔细思考在时间消逝之前，我们 ...