Scopri i cibi da mangiare e gli alimenti da evitare o limitare per abbassare la glicemia alta o mantenere nella norma i ...

Scopri i migliori primi piatti di Halloween per stupire i tuoi ospiti: 15 ricette facili, originali e gustose per rendere la ...

Ricchi di proteine, fibre e grassi “buoni”, i baccelli verdi di soia sono un'alternativa gustosa e salutare agli altri legumi. Scopri proprietà e benefici.

Chi dice legumi dice proteine. Questi ingredienti, alla base della Dieta Mediterranea sono preziosi per la nostra alimentazione e sono anche buonissimi soprattutto nella stagione invernale.

Saltare i pasti, se diventa un'abitudine, fa male alla salute, rallenta il metabolismo e può far ingrassare. Scopri perché e quali sono i rischi.

Se cercate un’alternativa altrettanto gustosa e sana ai classici burger di carne, i Burger di ceci e spinaci faranno al caso vostro. Ricchi di sapore e nutrienti, questi burger vegetali sono ideali ...

Le salsicce in umido vengono preparate cuocendo le salsicce con il vino e l’acqua, quindi unendovi i pomodori, le patate, la cipolla, il sedano e la carota. Ecco i passaggi per le salsicce in umido.

La finanziera alla Piemontese è un piatto tipico, dal gusto unico e caratteristico, in cui si utilizzano parti di scarto di carni bovine e bianche. Il nome deriva dall’abito chiamato proprio ...

La parmigiana di zucchine grigliate è una celebrazione della cucina italiana, dove ingredienti semplici e freschi vengono trasformati in piatti ricchi di sapore e tradizione. Questa variante della più ...

La salsa di pomodori verdi è tipica della cucina serba ed è ottima per accompagnare non soltanto la pasta, ma anche carni lesse e bruschette. Si tratta di una salsa dal sapore pungente e ...

Una ricetta dal nome complicato ma dalla preparazione semplice, che abbraccia la cucina orientale apprezzata anche in occidente: ci riferiamo al Goma wakame, insalata di alghe giapponesi e tipico ...

Lavate e asciugate le verdure. Tagliate il petto di pollo grigliato a striscioline, sgocciolate il tonno e tagliate l'avocado a fettine. In una grande ciotola, unite il mix di lattughe, il pollo, il ...