小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。

曾與大家分享素湯的 鮮甜秘訣 ，不用肉類也有美味清甜的湯水。此款「姬松茸蟲草花栗子湯」也是素湯，註冊中醫師潘仲恆指此湯可以養心安神，補益肝腎。姬松茸及蟲草花皆為菇菌，鮮味突出，用上栗子、淮山、圓肉及杞子煲湯，味甜、湯香、質滑。

小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。

11月22日，正在香港訪問的海軍海南艦舉行艦艇開放活動。 中評社北京11月23日電／“強大的祖國是我們最堅強的後盾”——海軍艦艇編隊訪問香港舉行艦艇開放活動見聞 ...

10月房市風向球下探，且已是連續3個月下降，為今年3月股市帶動房市熱潮以來的最差表現，買氣也和疫情時期三級警戒差不多。住展雜誌發言人陳炳辰指出，下半年需求面疲軟，但推案量上升、議價率持平，但來客組數、成交組數均雙雙衰退。專家認為房市狀況恐怕得等到明年 ...

今天是小雪，二十四節氣中的第20個節氣，代表著氣溫將進一步下降，將轉為冷雨或濕冷天氣，也是自然界萬物準備進入休眠期的信號，也是山友們該把保暖衣物清出來的信號了!! 依據中央氣象署預報，台灣受到東北季風影響，近期天氣明顯轉涼、易降雨，下週三至四不排除是這波冷空氣最強時刻，有機會達到冷氣團強度。雪霸處在此先提醒大家應該注意保暖，尤其是從事高山戶外活動時，應備齊保暖及防雨裝備，避免失溫情形，山區透空處或 ...

輕武器展示區前，聚集了不少認真聽講的青少年。澳門培正中學高一學生劉鎧魁告訴記者，他對祖國軍艦很感興趣，家裡就有一套軍艦的組裝模型。“作為一名中國人，看到海南艦，我深深感到祖國的強大。強大的祖國是我們最堅強的后盾。”他說。

此次活動的另一亮點，則是農民曆和海報年曆的發布。農民曆不僅是農事活動的重要參考，更包含了豐富的文化資訊和傳統智慧，傳統農民曆中的二十四節氣和農事指南，無不體現了古代人們對自然規律的尊重和智慧。同時，為紀念八德三元宮於今年成為「市定 ...