三、给予积极的鼓励 有时，男朋友可能因为遭遇挫折或困难而情绪低落。这时，你可以尝试给予他积极的鼓励。 例如，回顾他过去成功克服挑战的 ...

张敬轩当天穿了一条紧身牛仔裤，妆容略显优柔，接受采访感叹自己不再年轻，最近诸多不顺，这一年发生了很多棘手的事，家人也受到影响，相信一切会变好。 原来 张敬轩 ...

初冬到来，日照变短，天气渐凉，有些人可能会莫名地觉得有点疲劳、情绪低落、无精打采……这或许是受到季节性情绪失调（SAD）的影响，在国外经常把它俗称为“冬季忧郁症”，是通常发生于秋季末和冬季的一种感情的或者情绪的失调。

“冬季天气寒冷、活动受限，人们容易受季节变化影响而产生情绪波动。”北京大学第六医院睡眠医学中心副主任范滕滕告诉人民日报健康客户端记者，季节性情感障碍是抑郁障碍或双相情感障碍的一种特殊亚型，其发作和缓解具有明显的季节性。“秋冬季以来，门诊上季节性情感障 ...

杨宇祈表示，临床上常见的治疗方法，有心理治疗、药物治疗及光照治疗；平时患者也能透过6项自我疗癒方式，来纾解低落情绪，包括「适当运动」、「均衡饮食维持营养」、「多晒太阳」、「进行纾压活动」、「维持人际互动」及「养成良好睡眠习惯」，建议多摄取黄豆制品、鸡 ...

立冬节气后，有些人会闷闷不乐、无精打采、情绪低落甚至全身不适。“这种情况是季节性情感障碍，也叫‘冬季抑郁症’，是指因气候变化而产生 ...

在近年来的国际足球舞台上，年轻球员们以惊人速度崭露头角，法国的基利安·姆巴佩无疑是其中的佼佼者。然而，近期在一场重要比赛中，姆巴佩由于射失点球而情绪低落，并在赛后未能向支持他的球迷表达感谢。这一事件引发了人们对当今足球文化中运动员心理压力的深思。

在经历了足球场上的失意之后，山东泰山队已经迅速返回济南，准备迎接新的挑战。1-3败给上海海港，泰山队不得不再次接受足协杯亚军的现实，这对于这支志在夺冠的队伍来说，是一个不小的打击。然而，足球比赛并没有时间让人们沉浸在失败的阴霾中，仅仅2天后的11月2 ...