相信很多人都会遇到过这样的情况，早上起来一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。还有的人早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。其实，这些都是湿气重的典型特征。身体里有湿气，会给人带来各种不适，同时还会诱发许多疾病。要想排除身体的湿气，方法有很多，而比较简便又有效果的就是喝茶祛湿。 排除体内湿气，多喝这8款茶！

妈妈们经常会遇到这样的现象：宝宝面色不好、呕吐、腹​‌‌胀、肠鸣，严重时甚至会腹泻、脱水，这些就是常见的消化不良现象。这种疾病发病率很高，所以妈妈不得不重视，以便及时采取措施。那么孩子消化不良吃什么好呢？ 小儿消化不良的危害 睡觉磨牙：磨牙的诱因有很多比如孩子换牙，口腔有炎症等，其实消化不良也是一个因素。

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。劳动、运动、睡眠不足等生活中的这些情形都能引起疲劳，通常通过休息可以缓解。但很多疾病也可引起疲劳，其中，肿瘤患者因疾病本身和治疗而导致身体及情绪的疲劳，这就是“癌因性疲乏”。

眼下，我们已进入到二十四节气中的“立冬”，但不少市民对于桂林的天气有一个深刻印象：晴多雨少，还有点热。气象专家表示，这是典型的“小阳春”气象特征，尤其是在南方地区，从立冬至小雪期间，常会出现风和日丽、温暖舒适的天气。但毕竟已进入冬季的第一个节气，冷空 ...

山药益智五味汤 炒山药24克，益智仁15克，五味子9克。三味共煎汤，取汤温服，每日1剂，早晚空腹服用。能补肾健脾收敛小便，适用于脾肾气虚所致的多尿患者。 胡桃益智山药汤 胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。三味加水煎，取汤饮之，每日1剂 ...

山楂里面含维生素C，每100g山楂大约含有53mg维生素C，适量进食山楂可以补充体内维生素,还可以开胃健脾、消食化滞。 以上6种水果都富含维生素C，无论是刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃还是山楂，都可以成为你抵御寒冷季节感冒的好帮手。为了提高机体 ...