宋潇认为，儿童可进行冬季进补,首先要顺应自然规律，在冬季少食生冷，比如香蕉、火龙果、梨、海鲜、冷饮等食物，适当进食甘温补益的食物，但因冬季天气干燥，且小儿多为纯阳之体，进食较多温热食物后，易使脾胃燥热郁滞，出现“内火”，伤津耗气。

导语：比羊肉便宜，比猪肉营养，秋天使劲吃！一健脾，二益胃，三强筋骨~ 不知道朋友们有没有发现，自从入秋以后经常会感觉饥饿和疲劳呢？这是因为随着季节的轮转，入秋之后，明显能感觉到气温在逐步、缓缓地降低。随着气温的变化，人体为了维持自身 ...

铁棍山药 1根 番茄 1个 面粉 一小碗 葱姜 适量 食用油 适量 生抽 1勺 盐 少许 胡椒粉 半勺 鸡蛋 2个 香菜 一把 香油 少许 步骤 ...

据悉，11月8日，新会区首届中医药文化夜市活动在新会万达广场启动，为期三天。新会区各医疗机构纷纷“出摊”，向市民群众传播中医药文化，普及中医养生健康知识，提供中医理疗体验。

人参是一种珍贵的中药材，具有多种对人体有益的功效与作用，如大补元气、健脾益肺、生津止渴、安神益智等。人参虽然具有很多益处，但也存在一定的禁忌，是否适合吃，如何吃，吃多少，都很有讲究，因此，在服用人参前，应先咨询医生或专业人士。

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。劳动、运动、睡眠不足等生活中的这些情形都能引起疲劳，通常通过休息可以缓解。但很多疾病也可引起疲劳，其中，肿瘤患者因疾病本身和治疗而导致身体及情绪的疲劳，这就是“癌因性疲乏”。

一、能吃吗 ...

眼下，我们已进入到二十四节气中的“立冬”，但不少市民对于桂林的天气有一个深刻印象：晴多雨少，还有点热。气象专家表示，这是典型的“小阳春”气象特征，尤其是在南方地区，从立冬至小雪期间，常会出现风和日丽、温暖舒适的天气。但毕竟已进入冬季的第一个节气，冷空 ...

微玉屏投稿邮箱：[email protected]玉屏田坪：太子参播种忙　　眼下正是太子参播种的关键时期。近日，在位于玉屏侗族自治县田坪镇罗家寨村的太子参种植基地里，80余名务工群众正抢抓时机种植太子参。　　走进太子参基地，只见机器轰鸣，几十名 ...

气温方面，本周也将坐上“升温列车”，据杭州市气象台预报，14日-15日杭州主城区的最高气温可升至26℃左右。这个“热度”虽然不能刷新11月中旬的最高气温纪录，但还是有可能挤进历史前十的。