秋天是收获的季节，也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭，人体的脾胃功能有所耗损，进入秋季后，气候逐渐干燥，容易引发秋燥，免疫力也可能降低。这个时候，进补尤为重要。所谓“秋冬进补，来年打虎”，秋季的进补，不仅为冬天储存能量，还能增强体质，提升免疫力，预防疾病。在众多秋补食材中，有三种食材，堪称秋补“第一名”，不仅滋补脾胃、润燥防秋干，还能提升免疫力， ...

导语：比羊肉便宜，比猪肉营养，秋天使劲吃！一健脾，二益胃，三强筋骨~不知道朋友们有没有发现，自从入秋以后经常会感觉饥饿和疲劳呢？这是因为随着季节的轮转，入秋之后，明显能感觉到气温在逐步、缓缓地降低。

在繁忙的现代生活中，许多人经常感到身体沉重、四肢乏力，甚至面部油腻、舌苔厚腻，这些都是体内湿气过重的表现。一旦积聚体内，不仅影响脾胃运化，还可能引发一系列健康问题，如关节疼痛、皮肤油腻、食欲不振等。下面为大家介绍“湿气”最怕这个菜，建议：隔天换着吃， ...

院内设有肾病综合征温肾健脾疗法重点研究室，一直致力于各种疑难肾病的治疗与研究。祝领旗主任带领的肾内科团队，为肾病患者们提供个体化的诊疗服务，并全程跟踪回访，治愈患者遍布全国各地。 而长春生修堂中医院在公益的道路上也从未停下脚步 ...

很多人可能觉得胃不舒服是小问题，忍忍就过去了，但实际上，胃不好对身体的影响是深远的。如果你长期感到胃胀、胃痛、消化不良，那么不仅仅是吃饭没了乐趣，甚至还会影响到身体其他部分的运作。胃是消化吸收的关键器官，如果它长期运转不佳，身体就无法吸收足够的营养。

健脾丸和归脾丸是很常用的调理脾胃的药物，虽然只有一字之差，但疗效却不尽相同。健脾丸和归脾丸应该怎么选？我院药学部专家来支招~ 健脾丸是依据明代《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，方药组成为：山楂、山药、肉豆蔻、炒白术 ...

儿童脾胃虚弱现象普遍，如何更好地调理？9月2日下午，由湖南省名中医张涤教授与湖南中医药大学科技处共同研发的金芪膏正式发布，这是该团队多年临床实践和药物研发经验的结晶，也是我国儿童保健领域中药产品的又一次创新。 “小儿脾胃虚弱的表现包括 ...

今天，就让我带你走进一场味蕾与健康的双重盛宴——山药红豆糕，一款集健脾养颜、美味可口于一身的传统甜品，保证你看完后，不仅心动不已，更想亲手一试，让这份温柔的甜蜜成为你日常的小确幸。 1.今天教大家做一个开胃健脾、美容养颜的山药红豆糕。

因为脾胃虚，湿气才能产生，所以杜绝湿气生成之源才是关键! 四神汤是中医著名的健脾祛湿食方，其中“四神”是指：怀山药、薏仁、莲子、茯苓 这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处，几乎发挥 ...

天气渐凉，湿气仍然存在，如何通过食疗、按摩等方式祛湿健脾？ 清淡饮食，减少冷饮，不吃温热、温燥食物，可适量增加莲子、芡实、薏米、冬瓜等食物的摄入，以健脾和胃。推荐两个食谱，一个是莲藕炖排骨，二是百合莲子老鸭炖汤。 关于 ...