作者：罗晓 (初夏之菡)中国注册营养师RD/澳大利亚注册营养师RN/《临床营养网》签约营养师新南威尔士大学食品科学硕士，悉尼大学营养学研究型硕士。现任上市公司营养专家。出版有营养科普书《戒糖》和《技术流辣妈》。文章来源：初夏饮食观已授权《中国临床营养 ...

在日常饮食中添加鸡蛋、燕麦、香蕉，有助于加快新陈代谢，有效减少内脏脂肪。 1. 鸡蛋 早上吃鸡蛋有助于更有效地减肥。

讲师和专家团队集合湘雅医院、北大人民医院、郑大二附院、郑州大学国名知名解剖学专家、疼痛治疗专家、物理治疗专家、运动康复专家，致力于中国最专业的疼痛研究中心，与国内多家三甲医院合作开展先进理念、知识、技术的传播，影响力远至欧美华人医疗圈。

因上厕所不冲马桶，中年男子被室友残忍杀害分尸，掏空内脏做成下酒菜。 2013年12月6日，武汉东湖警方接到一起报警。在新技术开发区光谷软件园内，一对情侣在人工湖中，发现一具无头浮尸。

“动物内脏含有丰富的铁元素，具有补血的功效，你要多吃。““动物内脏重金属超标，吃多了对身体不好，你不要吃！”社会上对动物内脏的评价是有褒有贬，爱它的人就会不顾一切去吃，不爱它的人就嗤之以鼻，那么这个动物内脏真的含有大量金属且不能吃吗？

你可能不知道，腰围太大，不利于寿命。怎么才能高效减肚子呢？ 男生腰围大于90cm，女生腰围大于85cm,可能是内脏脂肪超标了！当五脏六腑都被脂肪包裹着的时候，各种心血管疾病就容易找上你，不利于健康跟寿命。

我们中华民族的美食里面，很多食材都包含了动物内脏这些食材，而且每一种都非常受欢迎，大家对这些动物内脏的评论也是众说纷纭。有的人说应该多吃，有点人说不能多吃，胆固醇太高了。

今年34岁的连云港市民王先生近日找了份新工作，在入职体检拍摄胸片检查时，医生的一句话让他云里雾里。 王先生的妻子顿感不妙，赶紧拉着王先生来到连云港市第一人民医院检查，门诊医生安排他做了CT影像检查后，结果让医生也震惊地瞪大了双眼。

山居硬汉：杰克收获一百五十斤羚羊只留下羊肉 内脏全部留给郊狼 ...

在日常生活中，我们可能从未想过，身体内部器官的错位竟然会发生在自己身上。这不，就有这么一位34岁的男子，在入职体检时被诊断出左侧膈肌异常抬高，脾胃肠乱入胸腔，这究竟是怎么回事呢？

除了运动，饮食也在控制内脏脂肪中扮演了至关重要的角色。研究表明，低糖、低饱和脂肪饮食能够促进脂肪的代谢。结合一份富含纤维和蛋白质的健康饮食，可以显著提高减肥的效果。为了帮助你达到最佳效果，建议饮食中加入更多的全谷物、瘦肉、鱼类以及丰富的水果和蔬菜。