专家提醒，《中国居民膳食指南（2022）》中有明确建议：喝水的温度不宜过高，人体口腔和食管表面黏膜的温度一般为36.5~37.2摄氏度，建议饮用水的适宜温度是10~40摄氏度。

控制饮食、减少热量摄入有助延长寿命，但怎样控制效果更好？根据一项发表在《自然》杂志的美国新研究，每天少吃比每周禁食一天的“间歇性禁食”益寿效果更好。

人到中年，身体的新陈代谢逐渐减缓，健康饮食变得尤为重要。为了保持良好的身体状态，建议少吃肥肉，多选择一些营养丰富、有助于控糖降血脂、促进新陈代谢的菜肴。下面为您介绍八道美味又健康的菜品及详细做法。 洋葱炒鸡肉 准备食材:鸡肉，洋葱，葱段，姜片 ...

据最高人民检察院11月25日消息，工业和信息化部原党组成员，国家烟草专卖局原党组书记、局长，中国烟草总公司原总经理凌成兴涉嫌受贿、国有公司人员滥用职权一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院指定，由吉林省长春市人民检察院审查起诉。

近日，网友在街头偶遇了56岁的伊能静，她的素颜与休闲打扮让人惊艳。身穿一件简单的灰色T恤，头戴Balenciaga的米白色棒球帽，黑色长发随意披散，尽显随性时尚。无论是走路的姿态，还是与食物的亲密接触，伊能静整个人都散发着自然淡然的气质。

针对此事，11月25日，海报新闻记者采访了汕头市应急管理局，工作人员表示，检查内容主要涉及消防和应急，检查期间店铺都是正常营业的，并未出现大量关门停业的情况。

正义网记者11月25日从最高人民检察院获悉， 工业和信息化部原党组成员，国家烟草专卖局原党组书记、局长，中国烟草总公司原总经理凌成兴涉嫌受贿、国有公司人员滥用职权一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院指定，由吉林省长春市人民检察院审查起诉。

订单退款一般需如何操作呢？相关外卖平台客服告诉红星新闻记者，消费者需上传凭证才能进行退款。而对于消费者自称外卖被偷或没取到的情况该如何核实，该客服表示，将记录记者问题，稍后由对应部门回复。

樱桃属蔷薇科乔木植物，它的果实很有营养价值，外表色泽鲜艳、晶莹剔透、成熟的果实披着红色的衣裳，女性经常食用它有美化肌肤的功效，因为它里面含了丰富的维生素、钙、钾、蛋白质。

调料：鸡精、盐、糖、料酒、胡椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉 首先准备好大约300克的小白鱼，宰杀干净后仔细清洗。确保去除鱼鳞和血水，然后控干水分，准备腌制。

商家说长不大的侏儒兔变身“巨兔”，凭本事吃出来的！

云顶之弈S13双城之战新赛季更新已经有几天了，相信很多玩家都在摸索一个好的上分方法，司机哥也不例外，从目前这个赛季玩下来，感觉还是以运营为主，阵容需要变通，还是要看海克斯选择走向来！目前比较容易吃分的还是范德尔和蔚的主C比较强，前期能够拉连胜，后期也 ...