小的身体不适，往往会被人忽视，认为忍忍就好了。殊不知，有些小症状正是机体异常的表现，早发现早摆脱烦恼，看看你有这种反应吗？ 经常面临手脚麻木、浑身酸软的烦恼？ 有些人可能认为和久坐、久站、久躺有关，站起来活动一下便会缓解，可没想到这种现象还是频繁出现 ...

不少人一到冬天就手脚发凉，即使穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解。有些人甚至在被窝里躺到半夜，手脚还是冰凉的，这究竟是怎么回事呢？冬天“取暖”之前先辨证下面列举手脚冰凉常见的三类证型，并推荐三道药膳。脾肾阳虚：当归生姜羊肉汤脾肾阳虚者除了手脚冰凉，还有畏寒 ...

平时所讲的 “人老珠黄” ，其实指的是 眼睛 ，眼睛也是气血的一种表现。如果眼睛开始变得 干涩、视觉模糊、眼花，眼白开始变得浑浊、发黄、有血丝，还有眼袋很大、眼皮很沉， 这些都说明 气血不足 了；反之眼睛明亮、炯炯有神，则说明气血充足。

有的女性经常手脚冰凉，即使在天气炎热的夏季，亦是如此。天气一冷，则更是加重，简直成了“冰美人”，这种现象在并不少见。为什么会出现这种现象呢？其实，多与阳虚有关。中医认为，阳气亏虚，气血运行不畅，不能温煦肢体，就会导致手脚冰凉。其中，心阳虚，即“心阳不 ...

浙大四院国际医疗部副主任兼内分泌科副主任杨甜提醒，民众如出现面容改变、手脚增大等症状，可能是患上了肢端肥大症，应及时就医。 专家对姚 ...

随着近期“入冬成功”，又到了洗澡靠勇气、起床靠爆发力的季节。每当这时，冷气冷风总能轻易钻进身体里，让人手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖！ 而说起其原因，更是众说纷纭：缺乏运动？体脂太低？身体不好？真的是这样吗？

你是否常常发现自己在寒冷的天气里，手脚总是冰凉得让人难以忍受？这种情况不仅让人感觉不适，也可能是身体健康的一个信号。我们经常忽视的那些小问题，往往背后隐藏着重要的信息。那么，怎么办才能温暖我们的身体呢？近日，关于瑶浴按摩的讨论逐渐升温，这种传统的养生方法是否能帮助我们温暖冰冷的四肢？ 在生活中，我们常会看到一些人，尤其是在秋冬季节，手脚常常冷得像冰块。这种现象不仅令人感到不舒服，长时间的手脚冰凉还 ...

手脚冰凉虽然不是大病，但它确实影响了我们的生活质量。通过中医的瑶浴按摩，我们可以有效地改善这一症状。同时，这也体现了中医养生在现代社会的重要性。在追求健康的过程中，我们不妨尝试中医养生，让身体得到全面的调理。

背部膀胱经拔罐可以疏经通络，调整阴阳平衡，激发气血运行，常用于气滞血瘀所致的四肢不温。选用艾叶、红花、桂枝等中药煮水泡脚，可以温经通络，改善手脚冰凉等症状。 适当食用牛肉、羊肉、生姜、大蒜等温热性食物，有助于温煦机体阳气，散除寒气。

进入冬季，不少女性的手脚又整天冰凉得难受，即便抱着暖水袋手脚还是冷得跟冰块一样。一般来说，女性秋冬手脚冰凉是正常现象，因为天气寒冷，未稍血液循环缓慢引起，如果情况不严重一般也说不上是病。但最近网上有一种说法，说手脚冰凉的女人更容易患癌，这是真的吗？