“莫医生，我最近总是睡不好，总觉得一觉醒来喉咙干、胸口堵，您说，我是不是肺不好了啊？” 莫医生看着面前的付大婶笑了笑，说道：“问题没那么严重，但啊，这睡觉的事儿其实真挺重要，尤其是对肺部健康，睡眠和呼吸系统关系很密切呢。” “很多人不知道，有些睡觉的小习惯，其实特别伤肺，不管肺再怎么健康，睡觉时也得小心些，注意几个小细节，咱们才能保证呼吸畅快。” 莫医生微笑着，轻轻咳嗽了一声，耐心地说：“咱们晚上 ...

声明：本文在结合权威医疗资料和个人见解的基础上撰写，部分情节经过艺术加工。欢迎“关注”以便查阅更多优质健康文章。 张医生最近遇到老朋友李先生，李先生对此有些疑惑。他与妻子使用同款枕头，作息和生活习惯几乎一致，但他的枕头总比妻子的更快变黄。 每次更换枕套后，几个月内李先生的枕头又呈现出淡黄色，而妻子的枕头仍然洁白无瑕。这究竟是枕头材质的问题，还是李先生的身体健康出现了什么异常呢？ 张医生听后微笑着解 ...

睡眠的好坏，对健康的影响也会比较大。想要拥有好的睡眠，好的身体，选对枕头也很关键。常常会听到这样一个成语，就是“高枕无忧”。高枕无忧，早期的意思是被形容枕头高点睡觉会有益健康。有很多人就会信以为真，却不知道长期睡高枕会给身体带来 ...