营养：橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需 ... 以免“火上浇油”。#p#副标题#e# 橙子 常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等。其中脐橙果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部，无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。橙子又称黄果 ...

研究显示，每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半；每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 柑橘类水果可抗癌 柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。

台州名品“涌泉”橘子呢？老板介绍，市场上较好的一款是盒子上印着“涌泉爆橘”，里面每个独立包装印着“脆橘”的。记者品尝下来，目前还是甜味不足，酸味较为明显。

水果酸甜可口，还能补充维生素和膳食纤维，是我们每天必吃的食物。 不过，很多朋友对水果存在误区，水果吃不对，健康打折扣。今天，咱们就来盘点和营养相关的5个误区。 1、吃水果减肥？——可能越吃越肥 ...

橘子 橘子是冬季最常见的时令水果 ... 荸荠富含胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷等营养，中医学认为它有止渴、消食、解热功能。 橙子 橙子是冬季时令水果之一，酸甜适度、汁多、有让人很舒服、放松的香气，富含维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜 ...

据《中国食物成分表》，柠檬的维生素C含量为22mg/100g，这个维生素C的量仅是小白菜维生素C (64mg/100g)含量的1/3。柑橘类水果中的橙子、橘子、西柚的维生素C含量均比柠檬高。

近期，各式各样的时令鲜果涌入市场，为秋冬季增添了亮色。季节转换之际，水果市场呈现出哪些消费新趋势？新京报记者日前从北京新发地批发市场、果蔬市场、电商平台了解到，苹果与柑橘、橙子、柚子类等当季水果成为消费者的心头好，销量持续走高，同时，热带水果榴莲热度 ...

“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”眼下正值柑橘成熟时节，硕果累累，黄澄澄、圆滚滚的橘子挂满枝头，让人感受到秋冬的美好和丰收！杭州本地柑橘哪些品种最受欢迎？价格如何？一起来看↓↓ 淳安县界首乡被誉为“柑橘之乡”，其特有的紫砂土和丘陵地貌，非常适合柑橘种植，全乡现有橘园面积约1.6万亩，从事柑橘生产的农户2255人，占全乡从事农业生产人数比例65%。界首的柑橘以圆润光泽、酸甜幽香而得名，糖度大于13 ...

如果能在主食中加入一部分南瓜，加上日常多选择紫甘蓝、菠菜、胡萝卜等深绿、橙黄色、紫红色的蔬菜，以及蓝莓、草莓、猕猴桃、橙子、橘子等水果，这饮食结构，可以说从主食到蔬果的抗氧化、抗炎能力都拉满了！ 除此之外，南瓜中钾含量也比馒头等主食 ...