要想远离乳腺疾病，这四点要注意：第一，合理安排生活、工作、学习，平和心态最重要，不要自寻烦恼，学会在烦恼中自我解脱；第二，茶歇时间到了，站起来上臂上举举扩扩胸、甩甩手臂扭扭腰，使得受压的胸部得到松弛，增强胸部和乳房的血液循环，使近于停滞的血液和淋巴液 ...

在广袤无垠的海洋中，塑料垃圾正成为一个日益严重的问题。这些被随意丢弃的塑料瓶等物品，若一直留在海水中，会分解成微型塑料，给海洋生态、生物乃至人类带来持久的不良影响。然而，来自中国浙江的“蓝色循环”项目，为海洋塑料废弃物的治理带来了新的希望。

俄军事专家德米特里·韦尔霍图罗夫在TOPWAR网站刊登文章，提出了借鉴中国107毫米火箭炮的思路，为俄军装备一种能够大规模生产的简易步兵用火箭炮。他甚至提出，为了降低成本，这种火箭弹完全可以用非金属材料制作，最好是木头。