每增加体重1磅，行走时就对每个膝关节面增加3―5磅的压力。 波土顿医学院的戴维德博土对800名妇女进行了10年的追踪调查。她发现平均减轻体重11磅的妇女，患关节炎的几率减少50%。 肥胖与癌症 男性肥胖者的肛门直肠癌、前列腺癌和女性患者胆囊、子宫颈 ...