现如今，人们的饮食变得是越来越丰富了，但同时，也给人们带来了一些弊端，如果大家在饮食习惯上不注意，很有可能会因此带来一些疾病。 比如大多数人们说的高血脂这种疾病，就是一种典型的因饮食习惯不好而造成的，大家可别小瞧了高血脂这种疾病 ...

忙碌了一整天，晚上回到家要犒劳一下自己，所以大部分人会选择在晚上回家后煮一顿美味丰盛的菜肴让自己享受。 虽然晚餐要按时吃，但若养成不当的饮食习惯，特别是在晚餐时，经常摄取以下几种食物不仅影响睡眠，还会影响身体导致疾病。 晚餐不能吃哪些食物？

每到假期，人们就会放飞自我，除了睡到自然醒，就是吃到撑。前者还好，难得享受悠然的假期；可是后者，对身体和健康的影响太大。朋友聚餐，各种胡吃海喝，到了最后都由肠胃买单，相信受罪的还是自己。

高血压是许多人日常生活中的常见健康问题，很多人为了控制血压，长期服用降压药。 然而，服药后是否能够真正起效，除了按时按量用药外，日常饮食也起着至关重要的作用。某些食物会影响降压药的效果，甚至导致血压波动。 因此，服用降压药的人在选择食物时需要格外注意 ...