如何才算高血压？「722」测量法可自测 营养师高敏敏在其Facebook专页发文指，要量度血压必须先了解收缩压及舒张压的差别，以及血压数值所代表的意思： 收缩压/舒张压分别： 正常血压：收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg ...

下面，为大家介绍一下，如何自测自己的腰龄，赶紧来了解一下吧。 如何自测“腰龄”？ 一、测试腰肌 腰肌位于腰椎两侧，是一条仿锤状的条形肌肉，可以起到维持身体姿势稳定的作用，并且在进行一些运动的时候，能够传导上下肢所带来的力量，可以完成 ...

你有“鼠标手”吗？“鼠标手”是腕管综合征比较流行和形象的说法，是因为现在经常敲击电脑键盘、移动鼠标，使手指处于长期重复性的活动、腕部处于长时间的压迫，导致腕部出现疼痛、麻木、痉挛等症状。“鼠标手”严重的患者晚期可能会出现感觉丧失、肌肉萎缩。那自己经常 ...

晋江市中医院健康管理中心医务人员：以下是简单的身体慢性疲劳自测方法，大家可以对照指标测一测。比如，早晨不想起床，勉强起床也是浑身倦意；工作或看书时注意力难以集中；说话有气无力；不愿与同事交流，回到家后也常常默不作声；总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪；懒得爬楼，上楼时常常绊脚；公共汽车开过来也不想跑步赶上去；喜欢躺在沙发里，把腿抬高才舒服；四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖；食欲差；心悸胸闷，有一种说不出的 ...

都说“好女”不过百，但男人可不能这样。对于一个顶天立地的男子汉来说，瘦骨如柴好像风吹就倒的样子，总让人感觉安全不起来。"我怎么才能长胖呢？"这是很多男士头痛的问题。增肌是个好方法，增加肌肉不会使人看起来臃肿，反而更健美。 测测你是不是偏瘦 ...

想要摆脱狂脱期，那就试试这款育发液！专业头发护理老品牌，头皮敏感的也可以放心用，质地温和又滋润，大油头用也可以，不油腻不厚重，巨温和，早晚用或者洗完头后用，都是一种比较解压的感觉，适合多种发质不挑人。用到头皮上清清凉凉的，用按摩梳或者气囊梳梳几下，头 ...

沙特作为中东地区最大的终端市场，人均医疗支出排名第一，且人口增长迅速。目前，沙特医疗器械市场年增长率达 9%，但尚不具备高端医疗器械制造能力，进口产品占市场份额的 90% 以上。未来对 X 射线机、CT ...

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新的一周又开始了 很多人都在说 自己每天在靠咖啡“续命” 你有每天喝咖啡的习惯吗？ 家住杭州的张女士 很喜欢喝咖啡 但就是因为每天一杯咖啡 她把自己喝进了医院 嗓子像在吞刀片 ...

随着老龄化社会的到来，老年人的营养需求日益受到关注。近期雅培在进博会上推出的“营养自测小程序”声称能够帮助用户在家中评估自身的营养缺口。这引发了一个有趣的思考：这种自测工具到底是科学的营养评估手段，还是仅仅是市场营销的一种噱头？ 首先，自测小程序的基础逻辑是通过用户输入的生活习惯、饮食结构、健康状况等信息，评估其缺乏哪些营养素。理论上，这种工具运用的是营养学的基本原理，科学性并非无从谈起。然而，问 ...