茼蒿是生活中常见的蔬菜，我们吃火锅的时候经常会吃到茼蒿，当然茼蒿还有很多的食用方法，比如炒着吃，凉拌等，茼蒿的营养价值非常的高，而且具有很好的保健功效。那么茼蒿的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍一下茼蒿的功效与作用！ 茼蒿的营养价值： ...

1934年，人类历史上伟大奇迹开始了，中央红军从江西瑞金开始长征。走过荒草地、大翻过雪山，历时两年才到达甘肃会宁。在这艰苦的行军期间，因为物资匮乏，将士们经常依靠各种野菜充饥，数不清的战士倒在了长征路上。

1、秋葵煎蛋 一道美味的家常菜，它结合了秋葵的口感和鸡蛋的鲜美，既营养又美味。首先将秋葵洗净，切成薄片，再将鸡蛋打散，加入盐、胡椒粉等调料，搅拌均匀。然后将秋葵片沾上蛋液，放入平底锅中煎至两面金黄即可。 2、黄花菜炒木耳 ...

周五就是小雪了，这2天连我们福建也迅速降温，冬季来了，那么在小雪这个节气，我们应该要吃哪些食物？以方便我们安逸过冬呢？ 今天就和大家仔细分享一下这5种食物，冬天多吃对健康好得很。

大家好，我是傻姐美食，世间繁华三千，不如一隅清欢。又到了吃萝卜白菜的季节了，常听老人说，白菜赛猪肉，萝卜赛人参，但冬天也不能光吃萝卜和白菜啊，其实日常生活中，有很多蔬菜和食物营养都很高，它们富含丰富的粗纤维，常吃能提高人体免疫力。今天和大家分享3种简 ...

这是一道快手菜 如果嫌起油锅麻烦 也可以把它换成水煮凉拌 真正是素食爱好者的福音噢 ...

随着小雪节气的到来，天气逐渐变得干燥，很多人会感到喉咙干燥，肌肤缺水，甚至会出现口腔溃疡等症状。这些都是体内“内火”盛行的表现。我们为什么在这个时节特别需要关注饮食呢？因为饮食直接关系到我们的健康和生活质量，选择合适的食物可以有效帮助我们润燥清热，保持身体的平衡。 在生活中，很多人都有这样的感受：随着季节的变化，身体状态也会出现不同的变化，特别是在小雪这个时节，寒冷和干燥往往让我们变得更加脆弱。根 ...