最近天气渐冷，大家都得好好照顾自己，养足精力过寒冬！今天咱们聊聊一个大家都关心的问题——年纪大了，哪些食物得少吃？听说70岁以上不能吃花生，是真的吗？咱们一块儿探讨探讨！ 70岁不能吃花生？真相在这里！

提醒那些有高血压在影响健康的人，尽可能把指标稳定控制，可以避免血压高居不下带来伤害，因为高血压不只是引发症状降低生活质量，还会带来某些棘手并发症，其中危害程度较高的就是脑出血。血管承受较大压力，破裂出血后血液流失，脑膜受刺激，颅内压增高，相当凶险。

11月25日多位上海市民发文称自己的孩子就读于上海奉贤区世外教育附属临港外国语学校该校食堂内出现大量过期变质以及腐败的食物家长公开的图片显示饭菜里有虫子、蜗牛过期的豆腐皮、发霉的调味料等家长发帖质疑学校食堂食材问题今天，记者以家长身份从该校一名老师处 ...

在日常生活中，油炸食品如炸丸子、炸鱼、炸茄盒和炸鸡翅等深受大家喜爱。这些食物经过油炸处理后，不仅外酥里嫩，而且香味四溢。然而，在享受美味的同时，我们也面临着如何处理剩余油脂的问题。由于使用过的油往往变得浑浊并带有食物残渣与异味，很多人会选择直接丢弃， ...

11月25日，多位上海市民发文称，自己的孩子就读于 上海奉贤区世外教育附属临港外国语学校，该校食堂内出现大量过期变质以及腐败的食物 ，家长公开的图片显示饭菜里有虫子、蜗牛等，过期的豆腐皮、发霉的调味料等。家长表示，该校每个月的餐费为1400元。

日本农林水产省和环境省联合发布的数据显示，2022年日本全国产生的食物损耗量（推算值）同比减少51万吨至472万吨（商业类236万吨，家庭类236万吨），提前八年达成政府的减量目标（489万吨）。按人口换算人均损耗量，相当于每天大约103克，差不多是 ...

在自然界的竞争中，食物对每个生物都至关重要。黑叉齿龙䲢，作为一种独特的深海生物，以其惊人的食量脱颖而出。这种鱼类广泛分布于全球温带至热带水域，最早记录出现在19世纪早期，而最生动的描述则来自1904年出版的《海洋生物：一些海鸟、野兽和鱼类的生活故事》 ...

作为一名营养师，我在多年的工作中积累了丰富的经验，尤其是在帮助糖尿病患者通过饮食管理来控制病情和预防并发症方面。在这个过程中，我发现了一种常见的食物，它在对抗糖尿病并发症方面展现出了惊人的效果。这种食物不仅营养丰富，而且易于获取，它就是——豆类。

农业农村部食物与营养发展研究所程广燕介绍，中国玉米、小麦、稻谷三个谷物的平均损耗率为7.0%，以2023年三者产量合计6.3亿吨计，如措施到位，可以减少2023万吨粮食损耗；家庭消费和餐饮消费浪费率分别是5.0%、15.2%，餐饮消费是反食品浪费的重点领域。2018年发布的《中国城市餐饮食物浪费报告》曾测算，中国城市餐饮业仅餐桌食物浪费量在1700万至1800万吨之间，相当于3000万至5000万 ...

当然我们生活当中的长寿食物，其实还有很多，比如说花生、坚果，还有枸杞之类的，这些都是最为常见的普通食材，但是它们的食用价值却特别的高，可以起到很好的养生作用，还能帮助我们延缓衰老，所以遇到的话，不妨多吃一些。

开栏语：在广元苍溪，颗颗饱满的红心猕猴桃香甜爽口；在乐山马边，中国彝茶之乡茶香四溢；在阿坝红原，高原牦牛肉散发着天然醇香……四川39个欠发达县域的土地间、草原上、森林里、江河湖海中，这些天然的“大食物”和出众的特色资源，既丰富了百姓的餐桌，也成为推动 ...

医生王一鸣扶了扶眼镜，笑着说道：“范先生，别急，孩子的身高确实有遗传因素，但后天饮食也很重要。今天我们就来聊聊，有哪些不常见却神奇的‘长高秘诀’，可能你平时都没想到。” ”王医生开始讲解，“ 紫米富含多种微量元素，尤其是锰和铁，对骨骼发育特别有帮助。