Pelajari cara hitung defisit kalori yang tepat untuk menurunkan berat badan secara sehat. Panduan lengkap menghitung BMR, ...

Salad juga bisa membantu meningkatkan kualitas ASI lho, Bunda. Cari tahu resep salad pelancar ASI yang enak dan bergizi untuk ...

Anemia defisiensi besi adalah kondisi kekurangan zat besi yang dapat berdampak serius pada kesehatan. Kenali gejala, penyebab ...

PORTALBANGKALAN.COM - Menjaga gaya hidup aktif dan sehat sering kali dikaitkan dengan tantangan besar, terutama dalam hal menyiapkan makanan yang seimbang. Banyak orang berpikir bahwa untuk makan ...

Wawancara kerja seringkali menimbulkan stres. Selain harus memberikan kesan pertama yang baik, mereka juga menghadapi pertanyaan yang tak terduga. Mengutip unilad.com, tes cangkir kopi merupakan ...

Tertarik mencoba variasi masakan dengan sayuran sebagai pengganti nasi? Berikut adalah resep-resep praktis yang bisa Anda coba, yang telah dirangkum pada Jumat (1/11). Orang lain juga bertanya? Apa ...

PORTALBANGKALAN.COM - Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak dari kita merasa kesulitan untuk menyisihkan waktu memasak makanan yang sehat. Namun, siapa bilang memasak sehat harus memakan waktu lama?

Sebagai referensi, satu cangkir beras merah mengandung 45 gram, satu cangkir gandum mengandung 27 gram, dan satu cangkir quinoa mengandung 39 gram. Meskipun demikian, banyak orang mungkin perlu ...

Jus tomat sangat tinggi likopen, yang bertindak sebagai antioksidan dan dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Selain itu, 1 cangkir (250 ml) menyediakan hampir dua kali lipat kebutuhan vitamin C ...

Cobalah untuk menambahkan sekitar 20-30% lebih banyak air dari yang biasanya Anda gunakan. Misalnya, jika biasanya Anda menggunakan 2 cangkir air untuk 1 cangkir beras, cobalah menggunakan 2,5 cangkir ...

Penelitian ini menunjukkan, dibandingkan tanpa kopi, penurunan risiko diabetes tipe 2 berkisar antara 8% dengan 1 cangkir sehari hingga 33% dengan 6 cangkir sehari. Kopi berkafein menunjukkan manfaat ...

b. Kita tidak boleh menyakiti kucing. c. Memelihara kucing itu menyenangkan. d. Kita harus merawat anak kucing dengan baik. 19. Gambaran situasi mengenai peristiwa yang terjadi dalam cerita disebut ..