Alimentos fermentados: el más conocido de este tipo es el yogur natural, que pueden proveer varias ventajas cerebrales.

Cereales como el arroz integral, la cebada, el trigo, la avena, el pan y la pasta integrales son ricos en vitamina E, otra ...

La relación entre la alimentación y la salud cerebral es cada vez más evidente. Diversos estudios han señalado que ciertos ...

Qué alimentos ayudan a la buena memoria y a mantener el cerebro joven y sano. Qué comer si tengo problemas de memoria, según ...

Una psiquiatra nutricional de Harvard de renombre mundial recomienda comer este alimento que tiene importantes beneficios ...

El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo y la alimentación influye en su desarrollo. Así como el cuerpo necesita una buena alimentación el cerebro también necesita ...

Aunque dedicamos mucho tiempo a elegir alimentos que nutran nuestro cuerpo, a menudo olvidamos que nuestro cerebro también necesita una alimentación adecuada. Este órgano, que es el centro de control ...

Seguir este patrón alimentario específico podría ser fundamental para proteger la salud del cerebro y prevenir el Alzheimer.

Una dieta balanceada que incorpore insumos adecuados puede favorecer el bienestar general al activar procesos internos que ...

Descubre cómo la alimentación puede ser clave para un cerebro fuerte y sano. Según una investigación de la Universidad de ...