Menangis saat tertidur dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti mimpi buruk dan stres yang dipendam. Meskipun begitu, ...

Mengalami kram otot di tengah malam dapat menjadi pengalaman yang sangat mengganggu. Rasa nyeri tiba-tiba pada otot, terutama di bagian kaki, membuat banyak orang terbangun dengan rasa tidak nyaman ya ...

Melatih otot perut sangat penting untuk memastikan postur tetap baik sehingga bisa menopang tubuh serta tulang belakang.

Sebuah penelitian dari University of South Australia mengungkapkan bahwa pria yang sering memamerkan otot mereka di media ...

TEMPO.CO, Jakarta - Otot lemah termasuk salah satu gejala awal diabetes tipe 2. Biasanya, olahraga atau cedera mengaktifkan ...

Saat hamil besar, beberapa ibu hamil kesulitan untuk terlalu lama berdiri ketika salat. Berikut tata cara duduk saat hamil ...

Hal ini menguntungkan semua pihak, dan itulah alasannya semua yang ada di iStock hanya tersedia bebas royalti — termasuk semua Bagian tubuh manusia gambar dan rekaman. Jenis file bebas royalti apa ...

Pelatih biasanya menyuruh siswa untuk berbaring tengkurap, kemudian mengangkat kepala. Dalam posisi ini, berbagai otot yang ada di bagian punggung akan bereaksi. Orang yang baru saja mencoba ...

Meski sifatnya hanya sementara, kram otot bisa memicu nyeri parah dan ketidaknyamanan. Berikut cara mengatasinya dengan cepat ...

Tak perlu gym mahal! Pelajari cara melakukan squat, push-up, sit-up, jumping jack, dan jogging dengan tips pemula untuk ...

Membesarkan bokong dapat dilakukan dengan gerakan olahraga. Berikut ini beberapa gerakan memperbesar bokong yang bisa ...