Además de la biotina, existen otras vitaminas que favorecen el cuidado de las uñas y que también se encuentran en los ...

La vitamina B7 o biotina es conocida por contribuir al crecimiento del pelo y su fortalecimiento, además de estimular la ...

Comenzar el día con un jugo de estas frutas frescas brinda a nuestro cuerpo un impulso de energía natural y nutrientes ...

Según la Fundación Española de la Nutrición, una ración de boniato o batata puede llegar a cubrir un 39% de la ingesta que se ...

La planta equinácea es reconocida fácilmente por sus destacadas flores de tonos rosa y púrpura. Pero además de su estética, ...

La pera aporta el 22% de la fibra que el cuerpo necesita a diario, según el Ministerio de Salud de Mendoza (Argentina), un ...

Aunque ni ayuda a adelgaza ni detoxifica el organismo, el agua con limón si tiene una serie de beneficios tanto para tu salud ...

Existe una fruta, rica en vitamina C y otras propiedades, que tiene la capacidad para el crecimiento y reparación de tejidos, ...

La espinaca es considerada un superalimento, ya que está cargada de nutrientes y su bajo índice calórico. Este tipo de ...

Rica en fibra, antioxidantes y potasio, esta raíz de un sabor dulce puede contribuir a mantener el corazón saludable y ...

Una desconocida fruta tropical puede aportar numerosos beneficios para la salud, entre los que se destacan la energía y la ...

La mandarina es una fuente de ácido fólico ideal para personas embarazadas. La mandarina es uno de los frutos icónicos de la temporada otoñal. En México, es usualmente utilizada en ofrendas para Día d ...