Zahlreiche Studien belegen, dass Magnesium den Blutdruck senken kann. Wie funktioniert die Therapie bei Bluthochdruck und ...

Muskelschmerzen sind nicht immer gleich Muskelschmerzen. Zu den Ursachen kann auch ein Mangel eines bestimmten Vitamins ...

Dann empfiehlt es sich, Calcium als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Dieses Mineral stärkt Ihre Knochen und Zähne, gleichzeitig hat es einen positiven Einfluss auf die inneren ...

Der Tagesbedarf an Calcium liegt inkl. Sicherheitsspanne bei 1000 mg pro erwachsener Person – ob jung, alt, schwanger oder stillend. Lediglich Teenagern werden 1200 mg pro Tag empfohlen. In unserer ...

Eiweißpulver ist sicherlich ein sinnvolles Supplement, aber als Post-Workout-Meal brauchst du mehr als nur Proteine. Diese ...

Der Führungsstreit bei den hessischen Grünen wird weitere personelle Konsequenzen haben. Auch der umstrittene Parteichef Ewald will sein Amt aufgeben – allerdings erst nach der Bundestagswahl ...

Joghurt, Wasser, eine Prise Salz: Fertig ist Ayran! Warum er (nicht nur) nach dem Sport guttut – plus das ...