Această plantă medicinală, utilizată încă de azteci, rămâne și astăzi o comoară pentru sănătate, fiind recunoscută pentru conținutul său bogat de calciu, fibre, antioxidanți și acizi grași omega-3.

Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa este un subiect de interes pentru fiecare dintre noi. In aceasta idee, continutul alimentelor, fie ca sunt fructe, legume, cereale sau produse lactate, este ...

O singură „legumă” produce propria sa vitamina D, despre care un specialist în alimentație spune că este „magică”, potrivit Surrey Live. Tim Spector, un renumit profesor de epidemiologie genetică la ...