Dokter menekankan perlunya tetap minum air putih meski beraktivitas di dalam ruangan karena tubuh selalu mengeluarkan cairan.

Tika Panggabean sukses menurunkan puluhan kg. Hal ini terjadi karena dirinya menjalankan metode diet intermittent fasting.

Apa saja yang bisa dilakukan para penggila kerja agar tetap bugar? Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk menjaga ...