Sadari bagaimana stres mempengaruhi tubuh, lalu coba teknik relaksasi, seperti menggenggam tangan selama lima detik dan ...

Liputan6.com, Jakarta Dalam kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, menjaga ketenangan pikiran dan menghindari stres memang ...

Ketenangan hati dan pikiran adalah dambaan setiap manusia. Dalam Islam, ada banyak cara yang telah diajarkan untuk meraih ketenangan ini.

Berdzikir atau mengingat Allah menjadi obat utama dan pertama dalam mengusir kebingungan atau kegalauan yang menerpa hati.

Berikut hal yang dapat menghambat kebahagiaan dan ketenangan di masa tua yang harus segera ditinggalkan. Simak!

Berikut shio anak yang membawa keberuntungan, membuat orang tua mereka hidup dalam ketenangan tidak banyak pikiran.