Magnesium, ein essenzieller Mineralstoff, spielt eine wichtige Rolle in vielen Körperfunktionen. Als Mikronährstoff ist es Teil der Kategorie der Mengenelemente, zu denen auch andere Mineralien ...

Ja, offenbar gäbe es oft gar keinen Vitamin-D-Mangel, wäre man gut mit Magnesium versorgt. Während viele Menschen inzwischen wissen, dass Vitamin D am besten mit Vitamin K zusammen eingenommen werden ...

Omega-3-Fettsäuren stecken sowohl in Fischöl als auch Algenöl. Doch welches ist besser zum supplementieren geeignet?