Ingin menurunkan berat badan saat puasa? Simak panduan lengkap tips diet saat puasa yang sehat dan efektif untuk hasil ...

Meski praktiknya tergolong sederhana, masih banyak orang yang melakukan kesalahan diet intermittent fasting. Apa saja? Simak ...

Saat harus membatalkan puasa, mengonsumsi makanan yang tepat dalam jumlah yang pas sangatlah penting. Inilah 7 makanan yang ...

Mengetahui kapan jam makan pagi yang tepat sangat penting untuk yang sedang menjalani diet. Berikut penjelasan selengkapnya.

Pelajari cara membuat biji salak yang lezat dan nikmat untuk menu berbuka puasa. Simak resep dan tips lengkapnya di sini!

Jika Anda menderita asam urat, mengetahui jenis sayuran yang sebaiknya dihindari bisa menjadi langkah penting untuk menjaga ...

Metode defisit kalori dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan dengan kalori yang lebih sedikit dibandingkan dengan kalori ...

Jangka waktu puasa yang umumnya diterapkan ... atau mengurangi konsumsi makanan tertentu. Metode diet ini membolehkan kamu ...

Sajian menu kuah biasanya juga menjadi opsi tepat untuk menghangatkan tubuh di cuaca yang dingin. Selain lezat dan nikmat, makanan ini juga tetap bisa dikonsumsi bila Anda tengah melakukan program ...

Tren diet terpopuler sepanjang tahun 2024 adalah water fasting, diet telur, intermittent fasting, defisit kalori, diet detox, ...

Menurunkan berat badan bukan hanya soal mengurangi asupan makanan, tetapi juga memilih metode diet yang sesuai dengan ...

Diet intermittent fasting adalah berpuasa dalam jangka waktu tertentu untuk mengurangi berat badan. Bolehkah ibu menyusui ...