Berikut yoga berdurasi lima menit yang bisa dilakukan sebelum tidur, dijamin tidur nyenyak dan tubuh jadi relaks!

Kram kaki terjadi ketika otot-otot di kaki berkontraksi secara tiba-tiba dan tak terkontrol, menyebabkan rasa nyeri yang ...

ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang alami sakit kepala atau pusing saat bangun tidur di pagi hari yang kerap ...

Dikutip dari laman siloamhospitals.com, piskosomatis bisa terjadi ketika otak yang bisa menghasilkan senyawa kimia seperti ...

Hubungan antara stres di tempat kerja dan kesehatan mental sangatlah kompleks.

Badan Anda terasa pegal setelah berkegiatan seharian? Berikut mengatasi badan pegal-pegal dan nyeri otot yang bisa dilakukan ...

Penyanyi Yura Yunita mengungkapkan keinginan terpendamnya dari Deddy Corbuzier. Pelantun Dunia Tipu Tipu itu ternyata ingin ...

Selain itu, mandi air hangat juga memberikan dampak positif lainnya bagi tubuh. Apa saja? Berikut ulasan selengkapnya.

Menetapkan waktu terbaik untuk melakukan meditasi perlu dilakukan agar manfaat kegiatan ini bisa kamu dapatkan dengan ...

Otot bokong yang lamban akibat duduk lama, misalnya, bisa memicu otot dan persendian lain terutama di punggung bawah dan ...

Hal tersebut dikarenakan otot pada tubuh menjadi tegang. Bahkan jika olahraga tersebut diporsir maka otot bisa menjadi pecah. Bahkan kasus karena terlalu dipaksakan akibatnya menjadi cedera, seperti ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Kontraksi palsu umumnya dirasakan wanita hamil pada trimester akhir, meski sebenarnya bisa terjadi ...