每天抽出5分钟时间来运动，听起来有点微不足道，但能对健康有大影响？日前，多项研究发现，每天仅仅花5分钟身体活动，就能降血压，减少心血管疾病的风险，还能延长寿命！健康时报资料图每天仅仅5分钟，降血压又延寿一、每天运动5分钟，有助于降血压2024年11月 ...