Le Pilates est souvent perçu comme une pratique douce. En combinant mouvements contrôlés, respiration et mobilisation ...

Le Pilates est une méthode de conditionnement physique qui a conquis le monde du sport grâce à ses nombreux bienfaits pour le ...

Les studios de Pilates Reformer envahissent la scène fitness, promettant un corps tonique, mais est-ce vraiment efficace.

Isabelle Joschke est la seule navigatrice au départ du Vendée Globe qui a fait du pilates un pilier de sa préparation ...

Les cours de Pilates, section de Gym Noé, animés par Isabelle Iacono, sont toujours très fréquentés, se déroulant le lundi, sur deux créneaux horaires et sur deux niveaux de 9 h 30 à 11 h ...

Le Pilates Reformer révolutionne votre entraînement en offrant un entraînement complet du corps qui est à la fois stimulant ...