Der Koffeingehalt im Tee hemmt gleichzeitig die Aufnahme des Calciums aus der Milch. Besser: Einen Spritzer Zitronensaft in den Schwarztee geben – der erleichtert die Absorption der Antioxidantien.
Ich bin seit 2021 als Autorin im Bereich Kosmetik tätig. Meine Leidenschaft für Schönheitspflege begann bereits in meiner Jugend, als ich meiner Mutter beim Schminken zusah. Seitdem habe ich ...