1. Meredakan Nyeri Haid Manfaat susu kedelai untuk wanita yang pertama adalah meredakan nyeri haid karena mengandung antioksidan isoflavon untuk meringankan nyeri haid terutama karena ...
"Meskipun tahu rendah serat, memadukannya dengan makanan kaya serat seperti kubis brussel dan alpukat, meningkatkan pencernaan yang baik, yang penting untuk penurunan berat badan yang sehat," kata ...